«ТЕМП»

(Героев труда)

Спорт клуб «ТЕМП»

Быть здоровыми, стройными и подтянутыми нам помогают занятия спортом. А чтобы такие занятия были максимально эффективными, комфортными и приятными - нужно просто найти хороший спортивный клуб. Спортивный клуб «ТЕМП» - это клуб, в который хочется возвращаться снова и снова. Занятия с опытными и любящими свою профессию тренерами помогут полностью погрузиться в атмосферу спортивной и здоровой жизни. Разнообразные индивидуальные и групповые занятия, уютная атмосфера залов и квалифицированный персонал – залог хорошего настроения и самочувствия. Внимательные администраторы всегда проинформируют Вас о том, какие занятия проводятся, ознакомят с расписанием и помогут подобрать занятия по душе. Вы можете получить ответы на все вопросы по телефону или посетив клуб лично.

О НАС

Тренажерный зал

«В здоровом и красивом теле – здоровый дух». Чтобы достичь гармонии души и тела приглашаем Вас на занятия в укомплектованный современным спортивным оборудованием зал. Здесь имеется оборудование для силовых занятий, тренажеры для различных групп мышц, а также кардиотренажеры. Вы можете заниматься персонально с тренером, можете консультироваться и корректировать программу своих занятий с учетом физического состояния, а можете приходить в зал и самостоятельно моделировать свое тело и обретать желаемые параметры.

Фитнес зал

Это зал, в котором проводятся групповые занятия по самым разнообразным направлениям. Девушки и женщины приходят сюда для занятий фитнес, стретчингом, йогой, пилатесом. Чтобы Вы не выбрали, Вы гарантированно избавитесь от:

  • избыточного веса;
  • внешних проявлений целлюлита;
  • болей в позвоночнике и суставах;
  • опущения внутренних органов;
  • хандры и плохого настроения.

Зона Реабилитации

Реабилитационная зона в спортивном клубе «ТЕМП» способствует восстановлению вашего организма после трав ,операций ,способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. В нашем клубе работают тренера высшей категории которые классифицируются как тренера - реабилитологи (специалисты восстановительной медицины)

Бойцовский клуб

«Ваша безопасность в Ваших руках». В нашем клубе Вы сможете развить уверенность в себе, научиться критически оценивать экстремальную ситуацию, воспитать силу воли, улучшить скорость, гибкость, ловкость, координацию движений и мощь, обрести спокойствие и внутреннюю гармонию. Уютные, хорошо оборудованные залы, квалифицированные тренера помогут сделать Ваше тело совершенным, поднять самооценку и дать возможность получить незабываемые ощущения.

НАША КОМАНДА

Тренажерный зал

Тащенко Ярослав

  • Старший тренер
  • Тренерский стаж 6 лет.
  • Бронзовый призер Украины по Бодибилдингу 2014 WABBA.
  • 1й взрослый разряд по САМБО.
  • Основные направления:
    -реабилитация
    -ЛФК
    -бодибилдинг
    -кросс фит
    -диетология.
  • Силовые тренировки.
  • Упражнения ЛФК
  • Жиросжигание,похудение.
  • Набор мышечной массы (масса, рельеф)
  • ОФП
  • TRX

Олег Пискун

  • Тренер ВЫСШЕЙ категории.
  • Тренерский стаж с 1992г.
  • ДОСТИЖЕНИЯ:
    - Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу.
    - Чемпион Мира по бодибилдингу среди ветеранов (2006)
    - Финалист "Mr. and Miss Universe " (2005)
    - Финалист чемпионата Европы среди профессионалов (2007)
    - Пятикратный чемпион Украины по бодибилдингу ‎(2002 - 2007)
    - Семикратный чемпион Украины
    по становой тяге среди ветеранов (2015 - 2017)
  • 10 кратный победитель Всеукраинских и Международных турниров RAW-100% по становой тяге в открытой категории и среди ветеранов (2015 - 2017)
  • Победитель турниров Кубок Азовского моря ‎(2016 -2017)
  • Кубок Черного моря (2017)
  • Кубок Георгия Победоносца(2017)

Денис Науменко

  • Тренер ПЕРВОЙ категории
  • Тренерский стаж 2.5 года
  • Основные направления: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, диетология.
  • Составление индивидуальных программ похудения, набора мышечной массы.
  • Увеличение силовых показателей.
  • Составление программ питания.
  • Контроль правильного выполнения упражнений на силовых тренажёрах, со свободным весом.
  • Разработка индивидуальных программ тренировок!
  • Проведение персональных тренировок.

Земляченко Алла

  • Тренер ПЕРВОЙ категории.
  • Тренерский стаж с 1991 г.
  • Дипломированный специалист Харьковской Государственной Академии Физической Культуры
  • Тренер по рукопашному бою
  • Специалист «Кick Five» - ударное похудение
  • Составление индивидуальных программ питания;
  • Разработка программ индивидуальных тренировок (силовых, скоростно-силовых, интервальных, с элементами лечебной физкультуры);
  • Разработка индивидуальной программы похудения или набора мышечной массы;
  • Общефизическая подготовка;
  • Специальная физическая подготовка
  • Проведение персональных тренировок

Дроботова Светлана

  • Тренер первой категории
  • Тренерский стаж 3 года
  • КМС по рукопашному
    бою/армейский рукопашный бой
  • КМС по кикбоксингу
  • МС по пауэрлифтингу
  • 1й взрослый разряд по тяжелой атлетики
  • 1й взрослый разряд по плаванию
  • Основные направление :
    - бодибилдинг
    - пауэрлифтинг
    - стретчинг
    - диетология
    - кросс фит
    - жиросжигание / похудение
    - набор мышечной массы
    - ОФП
    - TRX

Бойцовский клуб

Шимель Александр

  • Тренерский стаж с 1984 года
  • Мастер спорта Украины по каратэ
  • Двукратный чемпион мира по кэмпо-каратэ
  • Чемпион Европы по каратэ Госоку рю
  • Судья международной категории
  • Президент Украинской федерации айкибудо
  • Куратор Белорусской федерации айкибудо
  • Главный инструктор Харьковской областной федерации айкибудо.

Черкашина Мария

  • Тренерский стаж с 2007 года
  • Дипломированный психолог
  • 1-й дан Айкибудо
  • Кандидат в мастера спорта Украины
  • Инструктор I категории
  • Руководитель клуба "Канагара"
  • Вице-президент Харьковской областной федерации айкибудо
  • Чемпионка Украины 2010, 2012, 2014
  • Успешно прошла учебные и инструкторские семинары:
    -ножевой бой
    -арнис
    -основы KFM
    -иайдо, кэндзюцу
    -бразильское джиу-джитсу
    -каратэ
  • Руководила летним спортивным лагерем Украинской федерации айкибудо в 2017 году.
  • За большой вклад в развитие молодежного спорта и популяризации айкибудо в Украине награждена дипломом Украинской федерации айкибудо.

Максименко Иван

  • Тренерский стаж с 2012 года
  • Кандидат в мастера спорта Украины по каратэ
  • Чемпион Украины по каратэ Кадзэ рю
  • Судья международной категории
  • Член Судейской коллегии Украинской федерации айкибудо
  • Инструктор Харьковской областной федерации айкибудо по Кейси Файтинг Методу (KFM)
ПРАЙС И РАСПИСАНИЕ

Прайс

Абонементы в тренажерный зал Цена (грн)
Безлимитный (срок действия 1 месяц) 400
8 занятий (срок действия 1 месяц) 300
C 08:00 до 16:00 320
C 12:00 до 16:00 220
Кардио-зона (срок действия 1 месяц) 150
"Выходного дня" (сб-вс, срок действия 1 месяц) 150
Разовое 80
Доплата за тренера:
10 тренировок 1200/850*
6 тренировок 780/550*
Double 6 (на двоих) 1170/850*
Double 10 (на двоих) 1800/1300*
Pазовое занятие (1кат.) 100
Групповые занятия:
Пилатес 8 зан 330
Пилатес 10 зан 380
Фитнес mix 8 зан 300
Фитнес mix 12 зан 350
Стретчинг 8 зан 330
Стретчинг 12 зан 380
Бойцовский клуб:
12 занятий 400
8 занятий 350
Разовое занятие 75
Акции и скидки:
"Семейная" - 2 безлимита - 10%
"Приведи друга" - 20%
"Именинник" - 50% ( в теч. 7 дней)
"ТЕМП команда" (от 3х до 10ти человек- 5% за каждого)

* - Цена указана за тренера высшей категории и 1 категории

ГАЛЕРЕЯ
НОВОСТИ